Trik mempercantik kuku !!!

Kuku Lebih Sehat dan Cantik Dengan Treatment Ringan Ini!

Merawat kecantikan tentu menjadi hal yang wajib bagi sebagian besar wanita terutama mempercantik kuku. Inilah yang menjadi alasan beragam berawatan kecantikan pun ditawarkan di pasaran baik secara alami maupun instan. Nah, persoalannya tidak semua tindakan perawatan kecantikan atau terapi kecantikan yang dilakukan di salon-salon mahal bisa berdambak baik bagi jangka panjang. Banyak juga kosmetik berbahan kimia yang digunakan justru bisa menimbulkan efek negative di kemudian hari.

mempercantik kuku

Untuk itu, bagi anda yang masih ragu dengan terapi kecantikan yang beredar di luar sana, sebaiknya lebih mempercayakan perawatan pada metode alami. Tidak sedikit juga bahan alami yang bisa dipergunakan untuk merawat kulit agar tampak lebih cantik dan segar. Berikut ini adalah beberapa bahan yang bisa anda manfaatkan untuk terapi kecantikan alami di rumah. Penasaran? Simak ya!

mempercantik kuku2

1. Tea Tree Oil

Tea Tree Oil atau minyak pohon teh terbukti berkhasiat untuk mengatasi jerawat. Ya, seperti yang kita tahu bahwa jerawat merupakan salah satu masalah wajah yang jelas memengaruhi kecantikan dan kesehatan kulit. Bahan aktif dalam minyak pohon teh bisa digunakan sebagai anti jamur, anti bakteri, serta mengurangi bekas jerawat yang semakin parah karena pertumbuhan bakteri dan penumpukan sel kulit mati. Anda bisa menggunakan minyak pohon teh saat melakukan pemijatan ringan pada bagian wajah.

2. Madu Murni

Madu memiliki khasiat yang sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan. Efek dari penggunaan madu sebagai masker wajah adalah bisa mengembalikan kelembutan serta menjaga kelembaban alami kulit wajah anda. Sertakan madu murni dalam berbagai masker wajah, boleh dipadukan dengan bahan alami lainnya agar manfaatnya semakin optimal.

3. Garam Laut

Selain berfungsi sebagai anti bakteri, garam laut juga bermanfaat bagi anda yang ingin menghilangkan jerawat serta mengangkat sel kulit mati yang ada di permukaan wajah. Gunakan garam laut sebagai scrub alami dengan ditambahkan madu atau minyak zaitun sambil lakukan pemijatan ringan untuk menghilangkan sel kulit mati yang menempel. Setelah itu, bilas hingga bersih untuk mendapatkan wajah yang segar dan cerah alami.

4. Lemon

Kandungan vitamin C yang sangat tinggi dalam lemon ternyata paling ampuh untuk mengatasi masalah jerawat serta wajah dengan warna kulit tidak merata. Gunakan daging lemon untuk membersihkan wajah sesaat sebelum anda pergi mandi untuk menghilangkan kotoran yang menjadi awal pemicu munculnya jerawat serta komedo.

5. Hindari Stres dan Tidur Cukup

Pola hidup yang teratur dan sehat akan membantu proses regenerasi sel kulit menjadi optimal. Untuk anda yang selalu dilanda stres sebaiknya segera mengurangi kebiasaan buruk ini karena stres akan mengakibatkan kulit semakin terlihat kusam serta kering yang juga akan mempercepat proses penuaan.

6. Hindari Dehidrasi

Secara ilmiah, kebutuhan akan cairan tubuh sangat penting untuk menjaga kelembaban alami kulit. Bagi anda yang suka beraktifitas di luar rumah, setidaknya jangan sampai mengalami kondisi dehidrasi. Dehidrasi yang dirasakan tubuh secara langsung juga akan berpotensi mengakibatkan jaringan kulit menjadi kering dan tampak lebih kusam.

7. Asupan Makanan Bergizi Seimbang

Selain olahraga, penting juga untuk anda memperhatikan asupan gizi yang masuk ke mulut anda. Makanan dengan kandungan lemak jahat, karbohidrat tinggi serta kalori yang tidak diatur akan menyebabkan kulit menjadi lebih mudah kendur dan menghambat proses metabolisme sel  yang baru. Usahakan untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan serat yang tinggi seperti buah dan sayuran untuk menyegarkan kembali kulit anda.

Treatment ringan yang dijelaskan diatas bisa menjadi

Pengobatan Hematupura

kali ini kita akan membahas tetang pengbatan pengobatan hematupura untuk penyaki Hematuria yang merupakan sebutan medis untuk menjelaskan kondisi tidak biasa pada urin seseorang. Kencing Berdarah lebih dikenal masyarakat dibandingkan istilah Pengobatan Hematuria yang memang merupakan istilah medis. Ya, hematuria merupakan sebuah kondisi dimana seseorang mengalami kencing berdarah yang menyakitkan. Kondisi ini pun bukanlah sebuah hal normal dan perlu mendapat penanganan khusus dari medis. Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui gejala serta penanganan yang tepat untuk kondisi ini.

hema1Sebaiknya saat pengobatan hematupura terjadi lebih dari sekali, segera disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter. Untuk waktu yang tepat saat anda memeriksakan kondisi tersebut adalah ketika kencing darah sudah dialami dua hingga tiga kali. Apalagi ketika anda jelas mengingat tidak mengonsumsi jenis makanan apapun atau meminum obat yang bisa menyebabkan warna urin berubah. Hematuria juga tidak secara langsung terjadi begitu saja, akan tetapi diawali dengan beberapa gejala.

hematupura2

Gejala Hematuria

Tanda yang paling jelas muncul dan bisa diamati dari hematuria adalah perubahan pada warna urin menjadi merah, merah muda, kemerahan, atau kecoklatan karena adanya sel darah merah. Secara umum, hematuria tidak menimbulkan rasa sakit ketika darah yang dikeluarkan masih cair. Namun, bila darah dalam keadaan menggumpal maka rasa sakit yang luar biasa akan terasa ketika kencing.

Umunya, pengobatan hematupura tidak menimbulkan gejala apapun. Tapi, kondisi berbeda justru dialami bagi kondisi yang lebih dari sekadar hematuria. Misalnya ketika rasa ingin buang air kecil semakin meningkat, tidak tuntas saat kencing, nyeri perut bawah, hingga kesulitan buang air kecil. Gejala yang muncul berkaitan dengan jenis penyakit atau gangguan tertentu yang baru bisa diketahui setelah dilakukan pemeriksaan medis.

Diagnosis Hematuria Secara Medis

Dokter akan memulai dengan tes urin untuk memastikan bahwa warna merah yang ada di dalam urin memang benar adalah darah. Biasanya usai melakukan tes urin, dokter akan melanjutkan pemeriksaan dengan tes darah untuk mengetahui fungsi ginjal.

Beberapa tes lain yang akan dilakukan bisa saja CT Scan, pyelografi intravena, atau ultrasound ginjal. Tes tersebut untuk mengetahui adanya batu ginjal atau jenis kelainan yang lain pada sistem saluran kemih. Langkah terakhir jika masih ditemukan keraguan tentang penyebab pasti hematuria adalah dengan pengambilan sampel jaringan seperti biopsy ginjal atau sistoskopi untuk mengetahui kemungkinan tumbuhnya sel kanker.

Pengobatan dan Pencegahannya

Kondisi hematuria yang gejalanya belum terlalu serius tidak membutuhkan penanganan khusus. Biasanya dokter akan lebih fokus untuk menangani penyebab dari hematuria tersebut. Penanganan standar yang diberikan dokter untuk mengobati hematuria dengan cara memberikan resep antibiotik, obat untuk meredakan pembengkakan pada prostat, atau dengan melakukan terapi kejut untuk memecahkan batu ginjal.

Hematuria juga bisa dicegah dengan menerapkan pola kebiasaan tertentu saat menjaga kebersihan organ vital dan kesehatan ginjal. Beberapa tindakan pencegahan agar tidak mengalami hematuria antara lain,

  • Tidak menahan kencing
  • Membersihkan saluran kencing dan vagina (bagi wanita) dari belakang ke depan
  • Banyak mengonsumsi air putih, hindari makanan dengan kadar garam dan oksalat yang tinggi
  • Hindari paparan terhadap bahan kimia dan rokok, menjaga pola hidup, istirahat cukup dan menjaga asupan gizi seimbang.

Faktor Risiko Hematuria

Kencing berdarah bisa juga dialami siapapun tidak bergantung pada usia. Hanya saja, ada beberapa faktor yang semakin meningkatkan risiko terkena hematuria antara lain seperti infeksi, usia diatas 50 tahun yang biasa mengalami pembengkakan kelenjar prostat, genetik, pengobatan tertentu, olahraga berlebihan, jenis kelamin (wanita terkadang mengalami ISK sekali seumur hidup).

Itulah beberapa penjelasan penting tentang pengertian hematuria serta gejala dan penanganannya. Disarankan pada kondisi tersebut, anda menjalani pengobatan medis untuk lebih aman dan tanpa risiko. Semoga bermanfaat!

Cara Alami Menghilangkan Jerawat Dalam Satu Hari

cara alami menghilangkan jerawat dalam satu hari

Bagaimana sih cara alami menghilangkan jerawat? Jerawat menjadi salah satu dilema yang sering melanda, baik pria maupun wanita. Kedatanganya yang tidak terduga kadang bikin jengkel. Terlebih lagi jerawat sangat mengganggu penampilan. Namun, bukan berarti cara alami menghilangkan jerawat dengan cepat mustahil dilakukan. Ada beberapa bahan alami yang mampu mengatasi jerawat hanya dalam waktu satu hari saja.

Kentang

Kentang merupakan umbi dengan kandungan fosfor, sulfur dan kalium yang baik untuk kesehatan kulit. Tidak hanya itu saja, kentang juga memiliki kandungan alkali yang berguna sebagai anti bakteri dan mengatasi jerawat. Bahkan rutin menggunakan kentang akan mencegah jerawat timbul kembali. Untuk menggunakan cara alami menghilangkan jerawat menggunakan kentang cukup mudah dilakukan.

Pertama, parut kentang hingga halus dan campurkan dengan putih telur. Oleskan campuran tersebut pada wajah Anda sebagai masker. Diamkan selama lebih dari 30 menit. Kemudian, bersihkan masker kentang menggunakan air hangat. Langkah terakhir gunakan air dingin untuk mengecilkan pori – pori.

Air beras

Air beras dikenal mampu membuat kulit menjadi lebih cerah. Bekas air cucian beras juga dipercaya sebagai cara alami menghilangkan jerawat dalam satu hari saja. Cara menggunakannya cukup mudah. Simpan cucian air beras yang telah disisihkan dalam kulkas kurang lebih 5 jam. Tunggu hingga ada endapan di bawahnya. Setelah itu, buang air dan gunakan endapan sebagai masker.

Endapan dari air cucian beras tersebut akan membantu jerawat pada kulit menjadi cepat kering. Anda juga bisa menggunakan masker beras sehari – hari untuk mengatasi minyak berlebih. Namun yang perlu diingat adalah gunakan pelembab setelah menggunakan bahan alami ini, karena sifatnya yang membuat kulit kering.

Campuran kayu manis dan madu

Madu memiliki kandungan antibiotik alami yang membantu mengatasi jerawat. Menggunakan madu sebagai cara alami menghilangkan jerawat bisa dilakukan dengan mencampurkan kayu manis. Sebab, kayu manis memiliki kandungan anti mikrobakteri yang tinggi. Dengan begitu, menyembuhkan jerawat akan bisa dilakukan dengan cepat dan efektif.

Cukup dengan mencampurkan bubuk kayu manis dan madu. Aduk hingga menjadi pasta. Setelah itu, aplikasikan pada area jerawat dan diamkan selama 15 menit. Lalu, bilas menggunakan air hangat hingga bersih dan keringkan.

Jeruk nipis

cara menghilangkan jerawat

Jerus nipis dikenal dengan sumber vitamin C yang cukup tinggi dan baik untuk menjaga sistem imun bila dikonsumsi dengan teratur. Namun, jeruk nipis juga bisa sebagai cara alami menghilangkan jerawat dengan cepat karena kandungan vitamin C tersebut. Untuk bisa menggunakannya ada lima cara efektif yang bisa dilakukan.

Pertama, cukup oleskan potongan jeruk nipis pada bagian yang berjerawat. Namun cara yang satu ini memiliki rasa perih karena vitamin C sedang bekerja. Kedua, dengan mencampurkan jeruk nipis dan putih telur dan gunakan sebagai masker sebelum tidur. Ketiga, campuran jeruk nipis dengan madu yang langsung dioleskan pada bagian yang berjerawat. Selanjutnya, air perasan jeruk nipis dengan air hangat dan gunakan sebagai uap alami. Terakhir adalah dengan campuran jeruk nipis dan jus mentimun dan gunakan sebagai masker.

Es batu

Cara alami menghilangkan jerawat juga bisa dilakukan menggunakan es batu. Sebab, jerawat sendiri memiliki sifat panas dan meradang, sedangkan es batu mampu membantu menenangkannya dan mendinginkannya. Cukup gunakan es batu dan tempelkan pada bagian jerawat Anda. Lakukan setiap kali setelah membersihkan wajah, agar pori – pori juga bisa mengecil.

Itulah cara alami menghilangkan jerawat dengan cepat dan ampuh yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah dengan mudah.

Makanan sehat dan murah

Ada cara yang kedengarannya biasa saja dan tidak berdampak apa-apa terhadap kesehatan tubuh dan mengurangi dampak buruk dari tubuh anda, sebenarnya hal ini sangat berpengaruh seperti pola makanan dan minuman setiap kegiatan sehari-hari yang kita lakukan oleh sebagian orang seperti makan makanan sehat dan murah :

coklat1

Minum susu

susu sehari-hari sering kita minum dan dapatkan dimana saja, dengan beberapa jenis susu diantaranya susu kambing, Anda harus tahu bahwa susu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke, dengan sudut pandang neutritive sulit didapatkan diberbagai daerah, susu adalah paling lengkap dan seimbangnya pada pasokan makanan. Susu sapi dengan jumlah kebanyakan sehingga sebagian besar digunakan dalam pembuatan semua produk susu. Karenanya, konsumsi susu adalah sebagian besar pada susu sapi. Meskipun susu kambing membuat 2% dari total dunia produksi, lebih dan lebih dan lebih yang reprecoating keuntungan. Dalam 20 tahun terakhir, produksi susu kambing di dunia mencatat peningkatan yang berkembang. Komposisi kimia dari susu kambing adalah dasarnya susu kambing dan sapi sama. Komposisi susu kambing berubah secara signifikan, tergantung pada Pasmini dan Genotia kambing, urutan dan cahaya tahapan usia tahunan. Terakhir kedua parameter dapat dihubungkan karena sebagian besar susu kambing pada tahap siku sama pada waktu tertentu sepanjang tahun. Kulit laktasi panjang juga variabel, dari 150 untuk 300 hari, dan susu kambing yang melahirkan 210 hingga 300 hari.

sehat2

Makan coklat

Tidak terdapat bukti menghubungkan cokelat ke bahaya penyakit jantung, di survei terbaru, berdasarkan analisis oleh delapan orang profesi, sejauh dirilis studi di mana ribuan 158 responden Participated. Ditemukan bahwa orang-orang yang secara teratur makan cokelat (dari 16 hingga 100 per hari) sekitar 11% mempunyai risiko kurang penyakit jantung, dan bahkan 23% kurang risiko stroke dibanding mereka yang tidak mengkonsumsi itu (ya, ada seperti). Namun demikian, para ilmuwan tidak cukup yakin mengapa cokelat sangat baik untuk kesehatan.

Menurut teori, konsumsi cokelat sebagai makanan sehat dalam jumlah yang moderat pameran Konsul senyawa seperti flavonol, berpotensi baik untuk mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke. bagaimana banyak penelitian telah menunjukkan bahwa flavonoles yang ditemukan di belanjaan asal herbal, termasuk coklat, dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan aliran darah di otak dan mengurangi risiko stroke.

Sangat menarik bahwa sebagian besar peserta dalam analisis ini yang paling dikonsumsi oleh orang terhadap makanan sehat adalah susu dan cokelat, yang secara signifikan lebih kecil dari flavonol dibandingkan dengan satu dalam cokelat gelap sepenuhnya. Peneliti berspekulasi alasan untuk ini mungkin dalam susu dan makanan yang berminyak asam.

Namun demikian, para ahli memperingatkan bahwa konsumsi jumlah yang lebih besar dari cokelat itu tidak sehat. Selain itu, orang-orang yang makan banyak cokelat (lebih dari 100 gram per hari) dalam studi ini adalah orang dewasa yang tidak punya masalah dengan penyakit jantung. Ketika berbicara tentang cokelat, ini sering dibuat dalam konteks negatif mengacu pada nilai kalori yang besar dan kehadiran incalcutible cat berminyak asam “tuduhan” untuk menyebabkan jerawat (meskipun mereka hanya bertanggung jawab hormon Perubahan dalam sistem), yang mengandung jumlah kafein (mengandung kafein, tetapi dalam jumlah yang sangat kecil secangkir susu cokelat : secangkir kopi = 5 miligram dan 150 miligram kafein), menyebabkan ketergantungan terhadapnya. Kami punya kabar baik untuk anda penelitian terbaru menunjukkan bahwa moderations cokelat bermanfaat bagi kesehatan !

Maag Menyerang Saat Hamil?

Pengobatan untuk penyakit maag yang dialami oleh ibu hamil bisa terdiri dari dua jenis yaitu pengobatan secara medis menggunakan obat-obatan tertentu yang sebelumnya dikonsultasikan kepada dokter. Kedua, dengan memanfaatkan bahan-bahan alami sebagai obat tradisional yang diolah dan diyakini mampu mengurangi risiko penyakit maag lebih parah. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut.

maag

1. Obat Medis

Bagi ibu hamil pemberian obat-obatan harus dilakukan sesuai anjuran dokter yang merawat dan harus diberikan dengan hati-hati untuk mencegah bahaya tertentu. Perawatan maag bagi ibu hamil biasanya juga disarankan melalui diskusi antara dokter dengan spesialis kandungan untuk menentukan jenis obat yang tepat. Beberapa obat yang bisa diresepkan kepada ibu hamil ketika mengalami maag antara lain adalah sebagai berikut.

maag

  • Antasida, obat ini ramah untuk ibu hamil sehingga masih aman dikonsumsi dalam takaran yang wajar.
  • Ranitidine, obat ini efektif untuk digunakan sebagai penurun kadar asam lambung berlebihan pada ibu hamil.
  • Omeprazole, obat yang termasuk inhibitor ini berfungsi untuk mengurangi tingkat keasaman pada lambung
  • Antibiotik, biasanya diberikan oleh dokter untuk membantu mengatasi bakteri H Pylori pada ibu hamil. Amoxicillin adalah antibiotik yang diyakini paling aman bagi ibu hamil.

2. Makanan Kaya Flavonoid

Jenis makanan yang mengandung flavonoid seperti apel, strawberry, bawang merah, dan tomat merupakan bahan alami yang bisa mengurangi risiko penyakit maag pada ibu hamil.Flavonoid berfungsi mengurangi asam yang tinggi pada lambung dan mengatasi peradangan di saluran pencernaan. Flavonoid juga digunakan sebagai bahan alami untuk menetralkan asam lambung agar tidak berlebihan.

3. Sumber Antioksidan

Berbagai jenis makanan yang mengandung antioksidan dalam kadar tinggi juga bisa membantu mangatasi sakit maag pada ibu hamil. Antioksidan efektif mencegah produksi asam lambung yang berlebihan serta melawan semua infeksi yang disebabkan oleh bakteri H pylori. Beberapa makanan dengan kandungan antioksidan alami diantaranya adalah apel, pisangm bayam, ubi dan ketela.

4. Wortel dan Bayam

Kedua jenis sayuran ini bermanfaat untuk mengatasi maag pada ibu hamil. Kandungan serat alami dalam wortel dan bayam juga berfungsi mengatasi produksi asam lambung yang berlebihan. Selain itu bayam juga mengandung zat besi tinggi untuk membantu menambahkan stamina bagi ibu hamil yang rentan terhadap kondisi lemah.

5. Jahe

Mengonsumsi air jahe hangat juga disarankan sehabis sarapan untuk mengurangi mual dan muntah yang menjadi gejala saat maag pada ibu hamil. Minyak atsiri berupa gingerol bermanfaat untuk melawan peradangan akibat infeksi bakteri.

6. Air Kelapa

Sebagai minuman yang murni, air kelapa diyakni baik untuk menjaga kondisi tubuh agar tetao fit. Ternyata air kelapa juga berfungsi sebagai antioksidan alami yang membantu menetralkan asam lambung yang meningkat. Air kelapa juga berfungsi melawan bakteri penyebab maag pada  ibu hamil.

7. Roti Gandum

Manfaatkan roti gandum sebagai cemilan di pagi hari menjelang sarapan untuk menghindari rasa perih lambung akibat maag. Roti yang terbuat dari gandum terbukti bisa menekan rasa lapar di perut yang menjadi penyebab naiknya asam lambung di waktu-waktu tertentu.

8. Makanan Dengan Asam Lemak Omega 3

Kandungan asam lemak omega 3 bermanfaat untuk perkembangan otak janin. Namun tidak hanya itu, kandungan ini juga berkhasiat untuk menurunkan tingkat keasaman lambung yang menjadi penyebab mual dan muntah pada ibu hamil. Beberapa jenis makanan yang kaya akan asam lemak omega 3 antara lain seperti ikan tuna, salmon, kacang kenari, dan minyak canola.

Mengatasi maag pada ibu hamil disarankan tidak selalu menggunakan obat untuk dikonsumsi. Bila memungkinkan konsumsi bahan alami terlebih dulu bisa menjadi pilihan untuk menjaga kadar asam lambung agar tetap normal. Semoga bermanfaat!

 

Bagaimana cara menghilangkan jerawat? Hilangkan Jerawat Tanpa Timbulkan Bekas

cara menghilangkan jerawat dengan cepat

Bagaimana cara menghilangkan jerawat? Jerawat yang muncul di wajah Anda merupakan hal yang sangat normal. Anda tak perlu histeris ketika satu jerawat muncul di wajah cantik atau tampan Anda. Adanya jerawat menandakan bahwa kulit wajah Anda masih sehat. Karena jerawat merupakan ekspresi dari perlindungan wajah, dimana produksi sebum atau minyak  menjadi berlebih karena perubahan hormonal dalam tubuh. Seperti saat menjelang menstruasi, konsumsi pil KB, kehamilan, atau karena stres.

Produksi minyak atau sebum yang berlebih menjadi sasaran makanan empuk bagi bakteri penyebab jerawat yang menempel di wajah Anda. Bakteri penyebab jerawat ini menempel di wajah Anda karena Anda kurang menjaga kebersihan tangan saat memegang wajah ataupun dari udara sekitar yang kotor dan berdebu. Meski demikian,  ada banyak cara menghilangkan jerawat. Namun beberapa cara diantaranya dapat membuat bekasnya menjadi hitam. Lalu bagaimana cara menghilangkan jerawat tanpa menimbulkan bekas hitam? Berikut jawabannya.

menghilangkan bekas jerawat

1.Aplikasikan Masker Madu Alpukat Lemon. Madu mengandung hydrogen peroksida alami yang memiliki sifat antibakteri. Sedangkan alpukat mengandung banyak vitamin E yang mampu menembus struktur kulit dan mengurangi peradangan di kulit. Sehingga mekanisme kerja antara madu dan buah alpukat yakni alpukat sebagai pintu pembuka jalan masuknya zat antibakteri pada madu untuk mematikan bakteri yang bersarang di pori-pori kulit. Caranya campurkan daging alpukat yang telah dihaluskan dengan satu sendok madu, lalu tambahkan juga perasan lemon. Jika tidak ada lemon bisa diganti dengan jeruk nipis. Aduk merata, lalu oleskan dengan kuas ke wajah berjerawat selama 15 hingga 20 menit. Kemudian bilas dengan air hangat.

2.Baking Soda. Baking soda bersifat basa kuat yang sangat tidak disukai oleh bakteri. Karena bakteri tidak bisa hidup dalam kondisi lingkungan basa dan akhirnya mati. Baking soda juga dipercaya mampu menghilangkan sel-sel kulit mati yang membandel di wajah. Jadi manfaatnya dobel.  Caranya yaitu campurkan dua sendok makan baking soda dengan satu sendok makan air. Aduk hingga rata, lalu oleskan dengan kuas pada area wajah yang berjerawat. Biarkan selama 15 menit, lalu basuh dengan air hangat dan keringkan.

Ada hal khusus sebelum lebih jauh menggunakan baking soda. Pertama kali memakai, oleskan sedikit saja. Jika kulit wajah Anda kemerahan, maka hentikan cara ini. Jika tidak, maka bisa diteruskan.

3.Air perasan buah lemon. Buah lemon mengandung asam askorbat-L yang dapat mengurangi peradangan pada jerawat, membersihkan pori-pori kulit, dan pencerah kulit karena mampu menghilangkan noda hitam pada wajah. Caranya dengan memeras lemon dan oleskan airnya menggunakan kuas bersih ke bagian berjerawat. Diamkan selama 15 menit, lalu basuh muka dengan air dingin dan keringkan.

Semua cara diatas dapat Anda lakukan setiap hari ataupun dua hari sekali, bergantung pada seberapa parah jerawat di wajah Anda. Selain mengobati dengan cara herbal, ada beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan agar tidak menimbulkan bekas hitam pada wajah.

1.Memencet jerawat. Hindari memencet jerawat di wajah Anda. Karena dapat memindahkan bakteri di tangan ke jerawat. Hal ini dapat memperparah jerawat yang ada. Karena jerawat bisa pecah dan meninggalkan bekas.

2.Malas cuci tangan dan muka setelah beraktivitas. Anda tak boleh malas untuk membersihkan wajah Anda sebelum tidur dan saat bangun tidur. Pembersihan wajah sebelum tidur bertujuan untuk mereduksi kotoran yang menempel sehingga wajah tidak memproduksi minyak yang berlebihan. Sedangkan membersihkan wajah setelah bangun tidur berfungsi untuk membersihkan wajah dari minyak dan bakteri yang menempel selama Anda tidur.

3.Penggunaan kosmetik. Hindari kosmetik yang berlebihan selama wajah Anda berjerawat. Carilah kosmetik yang ringan dan tidak menyebabkan pori-pori wajah Anda tertutup. Karena hal ini akan semakin memperparah jerawat yang ada.

  1. Hindari aktivitas luar secara intens. Untuk sementara hindari sinar matahari. Jika tidak mendesak tidak perlu untuk keluar rumah dan terpapar sinar matahari serta debu jalan raya. Sinar matahari akan memperparah proses pigmentasi (penggelapan kulit akibat produksi melanin) dan menyebabkan jerawat Anda meradang.

Demikian jawaban atas pertanyaan bagaimana cara menghilangkan jerawat tanpa menimbulkan bekas. Selamat mencoba.